Respirare il presente

Il tuo conflitto
contro i pensieri irreali
sembra non finire mai,
l’oggettività non esiste
…..

Attività fisica come rimedio cognitivo

C’è una crescente necessità di strategie terapeutiche innovative per migliorare i deficit cognitivi nella schizofrenia. Il rimedio cognitivo (CR), inteso come intervento finalizzato al miglioramento delle funzioni cognitive (attenzione, memoria, funzioni esecutive, cognizione sociale o metacognizione) in maniera duratura e generalizzabile, è efficace a livello di gruppo, ma la variabilità nella risposta al trattamento è…

Prigione interiore

Fingi felicità,
ma nascondi dolore
disseminato
in messaggi oscuri,

Musicoterapia per disturbo post traumatico da stress

La musica ha un ruolo ubiquitario nella nostra società e la creazione e il consumo di musica rappresentano un’attività umana universale. Secondo Darwin il ruolo del fare musica di gruppo come vantaggio evolutivo è stato molto importante.

Blogger Awards

Some days ago Nuclearasteria nominated me for a blogger award. I would like thank her for the nomination and for her wonderful blog. She is incredibly brave to fight and to talk, without masks, of her illness, the borderline disorder, which as a monster is always over her and conditions her days. The world really…

Meno si dorme e più negativi sono i pensieri

Il detto popolare recita che “chi dorme non piglia pesci” e la storia è piena di personaggi che hanno costruito il proprio successo sul dormire poco, ma evidentemente queste sono eccezioni da non prendere come riferimento.

Rinato

Allontani chi
gratuitamente
ti ha amato,
scappi
….

Prendere decisioni nei dilemmi morali

Immagina di essere in tempo di guerra. Tu e i tuoi compagni vi nascondete dai soldati nemici, quando un bambino inizia a piangere. Copri la sua bocca per bloccare il suono. Se togli la mano, il suo pianto attirerà l’attenzione dei soldati, che uccideranno tutti. Se soffochi il bambino, salvi te stesso e gli altri….

Strong soul

Now you’re scared,
without forces
you can’t fight,
lost in the diagnosis