Ecco perché potresti sentirti stanco durante l’isolamento

Molte persone hanno postato sui social media messaggi in cui dicevano di sentirsi stanchi prima del solito durante il blocco. Normalmente in grado di rimanere alzati nelle ore piccole, adesso si crolla sul cuscino già alle 22. Molti si chiedono come può essere quando tutti facciamo di meno. I sentimenti di affaticamento che stai vivendo…

La Loving Kindness Meditation applicata ai sintomi negativi della schizofrenia

Tra i sintomi negativi della schizofrenia si riscontra la presenza dell’anedonia, intesa come una sensibile diminuzione dell’esperienza e della sensazione di piacere. Almeno tre quarti dei pazienti schizofrenici mostra questo tipo di sintomo, cui fa seguito un’assoluta indifferenza per il compimento di attività solitamente considerate piacevoli, come ad esempio i passatempo, le relazioni sessuali, l’esercizio…