ORME SVELATE

Quasi 1 adulto su 5 può soffrire di misofonia, sperimentando risposte negative significative ai suoni

Alcune persone con misofonia riferiscono più di una semplice frustrazione quando esposte a certi rumori, dicono di sentirsi intrappolate e impotenti quando non riescono ad allontanarsi dai suoni che le infastidiscono.

La polvere di tè Matcha ha effetti simili agli antidepressivi

i ricercatori affermano che il Matcha, un tradizionale tè giapponese, può aiutare a migliorare l’umore e le prestazioni mentali. La polvere di tè Match attiva le reti neurali dopaminergiche e migliora i sintomi depressivi nei topi che hanno precedentemente sperimentato lo stress a causa dell’isolamento sociale.

Vita in città o in campagna? La ricerca rivela differenze psicologiche

Un nuovo studio rivela che coloro che vivono nelle zone rurali possono essere più ansiosi e depressi dei loro coetanei che vivono in città.

Perché smettiamo di esplorare nuova musica man mano che invecchiamo?

Con l’avanzare dell’età, la maggior parte di noi tende a smettere di prestare attenzione alla nuova musica e ad attenersi alle canzoni del nostro passato. I ricercatori esplorano il motivo per cui restringiamo i nostri orizzonti per esplorare nuova musica mentre invecchiamo e affermano che ascoltare nuove tracce può aiutare a creare nuovi legami di memoria e provare nuovi piaceri.

L’esercizio fisico è più efficace delle medicine per gestire la salute mentale

L’intervento di esercizio che dura 12 settimane o meno sembra essere più efficace nel ridurre i sintomi della salute mentale, specialmente per coloro che soffrono di ansia e depressione.