Tranquillizzarsi annusando la maglietta del partner

PS_20180108144238Una nuova ricerca psicologica dell’Università della British Columbia ha trovato che il profumo di un partner di una relazione romantica può aiutare a ridurre i livelli di stress. Lo studio, appena pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology, ha rilevato che le donne si sentono più tranquille dopo essere state esposte al profumo del loro partner maschile. Al contrario, l’esposizione al profumo di un estraneo ha avuto l’effetto opposto e ha innalzato i livelli dell’ormone dello stress, il cortisolo. “Molte persone indossano la maglietta del partner o dormono sul letto del loro partner quando il loro partner è lontano, ma potrebbero non capire perché si comportano in questo modo”, ha detto Marlise Hofer, l’autrice principale dello studio. I loro risultati suggeriscono che il profumo di un partner da solo, anche senza la sua presenza fisica, può essere un potente strumento per aiutare a ridurre lo stress. Per lo studio, i ricercatori hanno reclutato 96 coppie di sesso opposto. Agli uomini è stata data una maglietta pulita da indossare per 24 ore e gli è stato detto di astenersi dall’utilizzare deodoranti e prodotti profumati per il corpo, fumare e mangiare determinati cibi che avrebbero potuto condizionare il loro profumo. Le magliette sono state poi congelate per preservare il profumo. Alle donne è stata assegnata a caso una maglietta da annusare che era o non indossata, o era stata indossata dal loro partner o da un estraneo. Non è stato detto quale maglietta fosse stata data loro. Le donne hanno subito uno stress test che ha coinvolto un finto colloquio di lavoro e un compito di matematica mentale, e hanno anche risposto a domande sui loro livelli di stress e fornito campioni di saliva utilizzati per misurare i loro livelli di cortisolo. I ricercatori hanno chiesto alle donne di comportarsi da “annusatrici” perché tendono ad avere un senso dell’olfatto migliore degli uomini. Hanno scoperto che le donne che avevano annusato la maglietta del loro compagno si sentivano meno stressate sia prima che dopo lo stress test. Quelle che hanno sia annusato la maglietta del loro partner e hanno anche identificato correttamente il profumo hanno anche livelli più bassi di cortisolo, suggerendo che i benefici di riduzione dello stress del profumo di un partner sono più forti quando le donne sanno cosa stanno odorando. Nel frattempo, le donne che avevano sentito l’odore di un estraneo avevano livelli di cortisolo più alti durante lo stress test. Gli autori ipotizzano che i fattori evolutivi potrebbero influenzare il motivo per cui l’odore dell’estraneo influenza i livelli di cortisolo. “Fin da piccoli, gli umani temono gli estranei, soprattutto maschi, quindi è possibile che un odore maschile non conosciuto scateni la risposta” combatti o fuggi “che porta a un cortisolo elevato”, ha detto Hofer. “Questo potrebbe accadere senza che noi ne siamo pienamente consapevoli.” Frances Chen, l’autore senior dello studio e assistente professore nel dipartimento di psicologia dell’UBC, ha detto che i risultati potrebbero avere implicazioni pratiche per aiutare le persone a far fronte a situazioni stressanti quando sono lontane dai propri cari.  “Con la globalizzazione, le persone viaggiano sempre più per lavoro e si trasferiscono in nuove città”, ha detto Chen. “La nostra ricerca suggerisce che qualcosa di semplice come prendere un capo di abbigliamento che è stato indossato dalla persona amata potrebbe aiutare a ridurre i livelli di stress quando sei lontano da casa”. Insomma basta un piccolo accorgimento per abbassare i livelli di cortisolo, facendo in modo di mettere a tacere l’ansia e tranquillizzarsi.

Daniele Corbo

Bibliografia: University of British Columbia “Stressed Out? Try Sniffing Your Partner’s Shirt.” NeuroscienceNews, 4 January 2018.

16 commenti Aggiungi il tuo

  1. AsiaJackson ha detto:

    Ma quale partner?😭😛

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    1. Dai che hai una vita per trovarlo!!! magari lo riconosci dall’odore…😁

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      1. AsiaJackson ha detto:

        Ahahah sicuro😂❤

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      2. Le perle di R. ha detto:

        E’ davvero probabile poiché per noi donne l’odore dell’uomo ha un potere non indifferente di attrazione: se per noi è gradevole ne siamo attratte, se non lo è non lo siamo. Ovviamente parlo sulla base della mia esperienza personale.

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      3. Tutte le donne con cui ho parlato dell’argomento sono d’accordo con te…

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      4. NientedispeciAle ha detto:

        Verissimo! Sono pienamente d’accordo. A me piace annusare i vestiti di mio marito prima di riporli nei cassetti e adoro girare per casa con le sue felpe addosso (che importa se lui é una montagna di muscoli xxl e se io sono una s) 😅 avere il suo odore addosso è una sensazione confortante e confortevole 😍

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  2. Rain ha detto:

    E’ tragico che ricerche su ricerche non fanno che, fondamentalmente, confermare il nostro bisogno di reciprocità e contatto fisico, ed intanto continuiamo la nostra corsa in una direzione totalmente opposta!

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    1. Si, è tragico l’autolesionismo dell’essere umano. Oramai scienza, istinto, spiritualità e buon senso vanno quasi sempre nella stessa direzione, eppure ci si affanna a percorrere quella sbagliata…

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  3. elidalla ha detto:

    Forse la mente umana va nella direzione opposta per non soffrire, o almeno per avere la sensazione che il distacco aiuti a soffrire meno??? La vicinanza va anche gestita, la spiritualità può far paura, il buon senso e’ raro….

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    1. però è un ingannarsi che porta a maggiore sofferenza… la felicità può essere solo nella verità, anche se apparentemente può far male. Non bisogna mai averne paura, anche perché rifiutare una verità che ci riguarda vuol dire giudicarsi ed in qualche modo condannarsi…

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  4. isobelblue ha detto:

    Verissimo! Penso che ogni donna lo sappia alla fine.. l’odore del proprio uomo o comunque dei suoi abiti che indossa ecc ecc, è qualcosa di bellissimo e che ci fa sentire bene

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    1. Personalmente credo che valga anche per gli uomini…

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      1. isobelblue ha detto:

        Probabilmente hai ragione. In generale l’odore della persona che amiamo o con cui condividiamo la quotidianità, ci porta sempre serenità. Anche nell’esempio più banale tra padre e figlia. Piuttosto che in una relazione sentimentale.

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      2. Si brava, è proprio così. Semplicemente l’amore, di qualsiasi forma, è rassicurante!

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