Depressione ed insonnia

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Sleeping (Evgeniy Monahov)

Il legame neurale tra depressione e sonno è stato identificato dai ricercatori dell’Università di Warwick (Regno Unito) e dell’Università di Fudan (Cina). I ricercatori hanno trovato connettività funzionale tra le aree del cervello associata alla memoria a breve termine, di sé, e le emozioni negative – causa della ideazione di cattivi pensieri e di una scarsa qualità del sonno. Questa ricerca potrebbe portare a dormire meglio per le persone con depressione e apre la possibilità di nuovi trattamenti mirati. Analizzando i dati di circa 10.000 persone, i ricercatori hanno esaminato i meccanismi neurali alla base della relazione tra depressione e qualità del sonno. Nel cervello delle persone affette da problemi depressivi, hanno scoperto un forte legame tra corteccia prefrontale dorsolaterale (associata con la memoria a breve termine), precuneus (associato con il sé) e la corteccia orbitofrontale laterale (associata a emozioni negative). L’analisi ha dimostrato che queste connettività funzionali sono alla base della relazione tra i problemi depressivi e la qualità del sonno. I risultati della ricerca sono coerenti con le aree del cervello coinvolte nella memoria a breve termine (la corteccia prefrontale dorsolaterale), l’auto (precuneus), e le emozioni negative (laterale corteccia orbitofrontale) collegate alla depressione, e questo si traduce in un aumento dei pensieri ruminanti che sono almeno parte del meccanismo che altera la qualità del sonno.  Questo studio può anche avere implicazioni per una comprensione più profonda della depressione. Questo studio fornisce il supporto per la teoria secondo cui la corteccia orbitofrontale laterale è un’area chiave del cervello nella depressione e che quindi bisognerebbe fornire trattamenti mirati in tal senso. Queste scoperte potrebbero avere importanti implicazioni sulla salute pubblica, in quanto i problemi del sonno e la depressione colpiscono un gran numero di persone. Nel mondo di oggi, il sonno scarso o addirittura la privazione del sonno sono diventati sempre più comuni. Il disturbo dell’insonnia è diventato il disturbo mentale più diffuso, inoltre il disturbo depressivo maggiore è anche classificato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità come la causa principale degli anni di vita vissuti con disabilità. Secondo una recente statistica, colpisce circa 216 milioni di persone (il 3% della popolazione mondiale). Quindi quasi tutti nel mondo sono legati a questi due problemi, come malati o parenti di un malato. La relazione tra depressione e sonno è stata osservata da più di cento anni, ma ora hanno identificato i meccanismi neurali per la prima volta, che forniscono una base neurale per capire come ridurre l’incidenza della depressione.

Daniele Corbo

Bibliografia:“Functional Connectivities in the Brain That Mediate the Association Between Depressive Problems and Sleep Quality” by Wei Cheng, PhD; Edmund T. Rolls, DPhil, DSc; Hongtao Ruan, MSc; Jianfeng Feng, PhD in JAMA Psychiatry. Published July 25 2018.

4 commenti Aggiungi il tuo

      1. Le perle di R. ha detto:

        Buona serata anche a te 😊

        Piace a 1 persona

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