L’angoscia dei timidi

Anxiety (Arturo Leal)

Una nuova ricerca mostra che le persone molto timide hanno più probabilità di soffrire di “angoscia” – ansia durante i postumi di una sbornia – rispetto ai loro amici estroversi. In uno studio condotto su quasi 100 bevitori sociali con livelli di timidezza alti o bassi, bere circa sei unità di alcol ha ridotto leggermente l’ansia nelle persone molto timide. Ma il giorno seguente, questo leggero rilassamento fu sostituito da un significativo aumento dell’ansia, uno stato di “angoscia” tra i bevitori timidi. I ricercatori, dell’Università di Exeter e dell’UCL, hanno anche trovato un forte legame tra questa ansia e punteggi più alti nel test AUDIT che viene utilizzato per identificare il disturbo da uso di alcol (AUD) in persone molto timide. Sappiamo che molte persone bevono per alleviare l’ansia sentita in situazioni sociali, ma questa ricerca suggerisce che questo potrebbe avere conseguenze rimbalzo il giorno dopo, con individui più timidi più probabilità di sperimentare questo aspetto, a volte debilitante, dei postumi della sbornia. Questi risultati suggeriscono anche che l’ansia a sua volta potrebbe essere legata alla possibilità delle persone di sviluppare un problema con l’alcol. Mentre l’uso di alcool sta effettivamente diminuendo, ci sono ancora 600.000 bevitori dipendenti nel Regno Unito. E mentre le statistiche mostrano che, nel complesso, le persone bevono meno, quelle con livelli più bassi di salute e benessere – forse anche le persone che provano ansia – lo fanno spesso. Si tratta di accettare di essere timidi o introversi. Ciò potrebbe aiutare le persone in transizione a non utilizzare alcolici pesanti. È un tratto positivo. Va bene essere tranquillo. I partecipanti allo studio, che sono stati testati a casa, sono stati assegnati a caso sia a bere che a rimanere sobri. Sono state prese misure di base di timidezza, fobia sociale e AUD, e i livelli di ansia sono stati testati di nuovo durante la sera e il mattino seguente.

Daniele Corbo

Bigliografia: “Shyness, alcohol use disorders and ‘hangxiety’: A naturalistic study of social drinkers” by Beth Marsh, Molly Carlyl, Emily Carter, Paige Hughes, Sarah McGahey, Will Lawn, Tobias Stevens, Amy McAndrew, and Celia J. A. Morgan in Personality and Individual Differences. Published December 6 2018.

6 commenti Aggiungi il tuo

  1. fulvialuna1 ha detto:

    Mio nonno diceva che un “goccio” di vino faceva sparire l’incertezza ma diceva sempre che dopo era peggio, come sgonfiarsi…

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    1. Direi che un goccio non ha tutto questo potere, ma di più si e tuo nonno aveva completamente ragione sugli effetti

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  2. Mr Htohe ha detto:

    Nel mio ultimo viaggio in treno ho ascoltato una conversazione fra alcuni ragazzi di 20 anni appena entrati all’università . Tutti insieme sostenevano che bere li rendeva più socievoli e trascorrevano la serata in scioltezza . Alcuni addirittura si buttano giù 10 birre prima di uscire con una ragazza perché si sentono più sicuri. Credo che il bere ad oggi sia diventano un bruttissimo strumento sociale .

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    1. Assolutamente d’accordo. Invece di risolvere i problemi di insicurezza provano a compensarla con espedienti che peggiorano il problema

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