L’attività fisica può aiutare a ridurre gli episodi depressivi in soggetti con fattori di rischio genetico per la depressione.
Categoria: depressione
Il disturbo depressivo maggiore collegato alle principali malattie
Il disturbo depressivo maggiore è stato collegato ad almeno 22 malattie distinte, tra cui asma, malattia coronarica e un aumentato rischio di infezione da E. coli.
Ridurre l’ansia e la depressione con la cioccolata fondente
Mangiare cioccolato fondente può aiutare a ridurre l’ansia e migliorare i sintomi della depressione clinica. Il cioccolato fondente contiene feniletilamina, un neuromodulatore implicato nella regolazione dell’umore, mentre il cioccolato al latte non ha gli stessi benefici.
Gli adolescenti che sanno descrivere emozioni negative possono evitare la depressione
Gli adolescenti che possono differenziare le proprie emozioni negative, piuttosto che generalizzare il modo in cui si sentono, sono meno inclini alla depressione.
Gli antidepressivi possono ridurre la risposta empatica
Gli antidepressivi per il disturbo depressivo maggiore riducono la risposta avversa innescata dall’esposizione alla sofferenza altrui. I risultati suggeriscono che gli antidepressivi possono portare a una ridotta empatia della percezione del dolore.
Il trauma infantile e connettività cerebrale nella depressione
Un recente studio trova un’associazione tra le anomalie di connettività della rete dello stato di riposo in quelle con disturbo depressivo maggiore che hanno subito traumi infantili.
