un ampio studio nazionale rileva che i preadolescenti con eccesso di peso mostrano differenze significative nelle prestazioni cognitive, nelle strutture cerebrali e nei circuiti cerebrali rispetto a quelli con un normale indice di massa corporea.
Categoria: nutrizione
Noci: il nuovo cibo per la mente contro lo stress
Il consumo di noci è stato associato a maggiori miglioramenti della salute mentale e dello stress auto-riferiti. Era anche collegato a una migliore qualità del sonno e biomarcatori metabolici.
Bere molto tè può ridurre il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2
Bere quattro o più tazze di tè nero, verde o oolong al giorno era associato a un rischio inferiore del 17% di sviluppare il diabete di tipo 2.
La salute cognitiva può trarre vantaggio dalla scelta dell’orario dei pasti
La colazione può benissimo essere il pasto più importante della giornata, soprattutto in termini di mantenimento di una buona salute cognitiva.
Preoccupante aumento dei suicidi legati ai comuni conservanti alimentari
Gli esperti sanitari chiedono norme più rigorose per l’uso del nitrito di sodio, un prodotto comunemente usato per la concia della carne, a causa del suo legame con i suicidi e l’aumento del numero di avvelenamenti.
La fame può davvero farci sentire “arrabbiati”
Studi di laboratorio hanno rivelato che la fame era associata a una maggiore irritabilità e sentimenti di rabbia più forti, insieme a una diminuzione dei sentimenti di piacere.
ORME SVELATE 