Quali sogni possono venire dalla pandemia

I ricercatori discutono di come la pandemia di coronavirus stia influenzando la qualità e il contenuto dei sogni delle persone. Lo stress che stiamo vivendo potrebbe manifestarsi nel contenuto dei nostri sogni mentre dormiamo

Una variazione genetica influisce sul sonno umano

I risultati supportano l’attuale teoria secondo cui il sonno può essere coinvolto nella regolazione della clearance dei rifiuti metabolici ed evidenzia il legame tra sonno e flusso di fluidi nel cervello umano.

Insonnia in pandemia

Il problema dell’insonnia sta diventando più comune ma ci sono alcuni comportamenti che possiamo avere per addormentarsi e dormire