Le persone con apnea notturna che sono state esposte a terapia con pressione positiva delle vie aeree avevano un rischio ridotto di essere diagnosticate con demenza.
Categoria: sonno
I segreti di un sonno sano
Gli astrociti influenzano la durata e la profondità del sonno
I disturbi del sonno possono contribuire all’aumento di peso in menopausa
Un nuovo studio riporta che le interruzioni del sonno contribuiscono anche ad aumentare l’aumento di peso durante la menopausa.
I disturbi del sonno possono complicare il processo del lutto
Le persone che soffrono di disturbi del sonno corrono un rischio maggiore di sviluppare un dolore complicato in seguito alla perdita di una persona cara.
Il sonno è fondamentale per associare l’emozione alla memoria
Dopo l’esposizione a stimoli visivi, i neuroni attivati dagli stimoli rimangono più attivi durante il sonno successivo. Il sonno è vitale per questi neuroni per collegare un ricordo emotivo o pauroso a un evento sensoriale.
Il sonno irregolare è collegato a cattivo umore e depressione
I modelli di sonno irregolari e i tempi di sonno-veglia incoerenti aumentano il rischio di cattivo umore e di sviluppare depressione.
