Dopo 12 giorni di assunzione di zucchero, i ricercatori hanno notato importanti cambiamenti sia nel sistema dopaminico che oppioide del cervello dei suini. Alterazioni nel sistema oppioide sono state osservate dopo la prima assunzione di zucchero.
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Natale ti mette tristezza? Non mangiare i dolci!
Se sei incline alla depressione, un nuovo studio suggerisce che dovresti evitare di introdurre zuccheri nella dieta. Gli zuccheri aggiunti hanno un effetto pro-infiammatorio sui disturbi depressivi.
L'esercizio aerobico e una dieta salutare per il cuore possono rallentare lo sviluppo di problemi di memoria
La combinazione di esercizio aerobico con la dieta DASH salutare per il cuore ha migliorato la capacità di pensare, ricordare e prendere decisioni nelle persone anziane che hanno sperimentato declino cognitivo e lieve deficit cognitivo.
Depressione legata all’alimentazione negli adulti
Una cattiva alimentazione era collegata ad un aumentato rischio di depressione negli adulti di mezza età e anziani. Gli uomini che consumano livelli più alti di grasso e livelli più bassi di omega-3 erano più inclini alla depressione. Una dieta povera di frutta e verdura era anche associata ad un aumento dei rischi di depressione.
Le diete ricche di grassi influenzano il tuo cervello, non solo il tuo aspetto fisico
Un nuovo studio rivela che le diete ricche di grassi contribuiscono all’infiammazione ipotalamica che si verifica molto prima che insorgano i sintomi dell’obesità.
Come lo stress può frenare il desiderio di mangiare
L’ipotalamo paraventricolare e il setto laterale ventrale, aree del sistema limbico, sarebbero alla base dell’alimentazione dinamica associata allo stato emotivo. La rete potrebbe sottostare alla comorbilità tra anomalie alimentari riscontrate in condizioni di stress estremo.
