Gli adulti anziani che mangiano più di 300 grammi di funghi cucinati alla settimana hanno meno probabilità di sviluppare deterioramento cognitivo.
Tag: alimentazione
Non esiste l’anoressia, la bulimia o il binge eating. Esiste soltanto il disturbo alimentare
Forse non tutti sanno che chi soffre di Disturbi Alimentari è solito sperimentare nel corso della malattia tutte e tre le sfumature del disturbo; cioè, l’individuo tende a snodarsi in un increscioso viavai di segni e sintomi che appartengono ora all’Anoressia, ora alla Bulimia, ora al Binge Eating; e di nuovo alla Bulimia, poi all’Anoressia, e così via.
Una relazione reciproca tra obesità e autocontrollo
I ricercatori riferiscono che l’obesità può essere il risultato di un’attività ridotta nella corteccia prefrontale, che può influenzare l’autocontrollo e predisporre una persona a mangiare troppo.
La dieta sana può aiutare a calmare i sintomi della depressione
Un nuovo studio aggiunge alla crescente evidenza che un’alterazione della dieta e dello stile di vita potrebbe aiutare a migliorare i sintomi della depressione. Facendo semplici cambiamenti nella dieta, come mangiare più pasti ricchi di nutrienti e ridurre gli zuccheri raffinati, può aiutare a ridurre i sintomi associati all’ansia e alla depressione.
La vitamina B migliora la concentrazione nelle persone con psicosi
Un nuovo studio riporta che le vitamine B12, B6 e l’acido folico possono aiutare a migliorare la concentrazione nelle persone che vivono il loro primo episodio di psicosi.
Abusi subiti e comportamenti dannosi
Gli studi riportano che le persone che subiscono bullismo o abuso hanno una qualità di vita inferiore paragonabile a quelle che vivono in condizioni di malattia cronica, come il diabete o la depressione. Lo studio riporta anche che coloro che sono abusati hanno maggiori probabilità di sviluppare comportamenti dannosi come fumare o abbuffarsi.
