L’attività nella metà insulare dorsale potrebbe guidare diverse interpretazioni nelle sensazioni corporee in coloro che hanno disturbi di salute mentale come depressione, anoressia e disturbi di panico.
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Un integratore alimentare naturale può alleviare l’ansia
Il Beta-sitosterolo, un integratore naturale di origine vegetale, riduce l’ansia nei modelli murini, sia in uso da solo che in combinazione con Prozac.
Collegamento tra ansia da test e sonno scarso
L’ansia da test e il sonno si nutrono a vicenda, causando un effetto negativo sul rendimento scolastico.
L’assunzione di integratori prebiotici una volta al giorno ha un impatto positivo sui livelli di ansia
L’assunzione di un integratore prebiotico quotidiano migliora il benessere generale, riduce i sintomi dell’ansia e promuove una migliore salute intestinale, riferisce un nuovo studio.
Le persone vogliono migliorare la salute mentale facendo esercizio, ma lo stress e l’ansia si intromettono
Lo studio ha rilevato che lo stress e l’ansia impediscono a molti di coloro che desiderano fare esercizio di intraprendere un’attività fisica.
La dieta e l’esercizio fisico dell’infanzia creano adulti più sani e meno ansiosi
I giovani topi esposti a una dieta sana e ad esercizi fisici frequenti mostrano livelli più bassi di ansia e aumento della massa cerebrale da adulti.
