Le persone con livelli più elevati di ansia hanno percezioni alterate del proprio respiro rispetto a quelle con livelli più bassi di ansia. La percezione alterata della respirazione può portare ad un aumento dei sentimenti di ansia, riferiscono i ricercatori.
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Perché ci svegliamo intorno alle 3 del mattino e ci soffermiamo sulle nostre paure e mancanze?
I ricercatori indagano sul motivo per cui molti di noi si svegliano nel cuore della notte e si soffermano sulle proprie paure.
La partecipazione allo sport nei ragazzi riduce la depressione e l’ansia in seguito
I ragazzi che praticano sport hanno meno probabilità di sviluppare depressione, ansia e stress emotivo più avanti nell’infanzia.
Odi vedere le persone agitarsi? Non sei solo
Circa un terzo delle persone soffre di misocinesia, una reazione ansiosa o frustrante al vedere un’altra persona che si agita.
Differenze cerebrali nell’interpretazione dei segnali fisici nei disturbi di salute mentale
L’attività nella metà insulare dorsale potrebbe guidare diverse interpretazioni nelle sensazioni corporee in coloro che hanno disturbi di salute mentale come depressione, anoressia e disturbi di panico.
Un integratore alimentare naturale può alleviare l’ansia
Il Beta-sitosterolo, un integratore naturale di origine vegetale, riduce l’ansia nei modelli murini, sia in uso da solo che in combinazione con Prozac.
