Perché la melatonina favorisce il sonno

La melatonina è usata come integratore alimentare per favorire il sonno e superare il jet lag, ma nessuno capisce davvero come funziona nel cervello. Ora, i ricercatori della UConn Health dimostrano che la melatonina aiuta anche i vermi a dormire e sospettano di aver identificato cosa fa in noi. I nostri corpi producono melatonina nell’oscurità….