L’essere cullati migliora il sonno e la memoria

Un nuovo studio rivela che le persone si addormentano più velocemente quando vengono dondolate. Inoltre, hanno mostrato miglioramenti nel consolidamento della memoria e trascorso più tempo nel sonno non REM.

Dolci o verdure? Se sono vicini li scegli entrambi

Secondo i ricercatori, le nostre scelte alimentari potrebbero essere influenzate da ciò che si trova più vicino sullo scaffale del supermercato. Paradossalmente, la stretta vicinanza di un cibo invitante può indurre più persone a optare per uno spuntino più sano.

Desiderio di cibo e dopamina

Un nuovo studio rivela il ruolo svolto dalla dopamina nel controllo dei comportamenti alimentari. I ricercatori hanno scoperto che quando le persone desiderano cibi specifici, il cervello rilascia più dopamina quando alla fine consuma l’oggetto. Lo studio riporta che il tratto gastrointestinale è in costante contatto con il cervello e utilizza stimoli di ricompensa per controllare il nostro desiderio di cibo.

L’angoscia dei timidi

Una nuova ricerca mostra che le persone molto timide hanno più probabilità di soffrire di “angoscia” – ansia durante i postumi di una sbornia – rispetto ai loro amici estroversi