In che modo la scolarità può impedire il declino cognitivo

Il neuroimaging rivela che coloro che hanno trascorso più anni a studiare hanno aumentato lo spessore corticale nelle regioni cerebrali che promuovono l’elaborazione delle informazioni e forniscono protezione contro alcune malattie neurodegenerative legate all’età.

Dormire nel fine settimana non compensa il debito di sonno

I ricercatori riferiscono che dormire molto durante i fine settimana può spostare il ritmo circadiano, rendendo più difficile addormentarsi la domenica, e la sensibilità all’insulina del corpo intero è peggiorata fino al 27%.