Gli eventi che incoraggiano la condivisione delle emozioni sono fondamentali per il team building e per la generazione di un’identità collettiva positiva.
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L’esercizio fisico può migliorare la qualità del sonno anche quando non percepisci la differenza
I ricercatori hanno scoperto che un esercizio fisico rigoroso causa cambiamenti misurabili nella qualità del sonno, anche se una persona non nota la differenza.
Realizzazione ed evasione possono portare alla dipendenza da videogiochi
La motivazione al successo è uno dei più forti predittori della dipendenza da videogiochi
Smettere di fumare è collegato a una migliore salute mentale
Smettere di fumare può aiutare a ridurre la depressione e l’ansia in poche settimane
La musica è un must per i giovani guidatori
I giovani conducenti dicono che è “quasi impossibile” concentrarsi sulla guida e sulle condizioni stradali senza ascoltare la musica mentre sono in viaggio.
Perché musicisti più grintosi si perdono nel flusso di una performance
I musicisti con grinta, o una maggiore perseveranza e passione, hanno maggiori probabilità di perdersi nel “flusso” della loro performance musicale.
