Chi va a dormire tardi ha un rischio del 10% più alto di morte precoce

Uno studio durato 6,5 anni rivela che coloro che vanno a dormire tardi – civette hanno un rischio aumentato del 10% di morte rispetto a coloro che dormono e si alzano presto. Fare tardi è anche associato a numerosi rischi per la salute, isolamento sociale e aumento del rischio di depressione.

Sistema immunitario e salute mentale sono collegati

I ricercatori esplorano il legame tra il sistema immunitario e i disturbi della salute mentale e si chiedono se la somministrazione di prednisolone, uno steroide che riduce l’infiammazione, può avere un effetto benefico sul trattamento e la prevenzione dei problemi di salute mentale.

Microbiota intestinale associato al comportamento

Lo studio trova una correlazione tra la composizione del microbiota intestinale dei bambini e i tratti del temperamento. L’emotività positiva è stata associata a livelli più elevati di streptococco e bifidobatterio, mentre la reattività negativa e la paura erano associate a una ridotta diversità batterica.

Neofobia alimentare e problemi di salute

La neofobia alimentare, l’estrema esitazione a provare nuovi alimenti, è associata ad un aumentato rischio di sviluppare malattie croniche, come il diabete di tipo 2 e le malattie cardiovascolari.