Gli anziani che trascorrono il loro tempo libero dedicandosi ad attività intellettualmente stimolanti, come leggere, scrivere o fare artigianato, hanno un rischio inferiore del 23% di sviluppare la demenza.
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Sette abitudini sane legate a un minor rischio di demenza in quelli con rischio genetico
Dal mantenersi attivi e seguire una dieta sana al controllo del colesterolo e alla riduzione dell’assunzione di zucchero, i ricercatori riferiscono di sette semplici cambiamenti nello stile di vita che gli anziani con fattori di rischio genetici possono apportare per ridurre la possibilità di sviluppare la demenza.
La vitamina K può aiutare a scongiurare la demenza
La vitamina K potrebbe aiutare a ridurre o prevenire il declino cognitivo legato all’età associato all’Alzheimer e ad altre demenze.
I disturbi mentali possono aumentare il rischio di demenza
I ricercatori affermano che i disturbi della salute mentale sperimentati prima nella vita possono essere un avvertimento saliente per l’aumento dei rischi di sviluppare la demenza più avanti nella vita.
I problemi di camminata lenta e di memoria possono prevedere il rischio di demenza
Uno studio suggerisce che coloro che camminano lentamente e hanno problemi di memoria corrono il doppio del rischio di sviluppare la demenza più avanti nella vita.
La solitudine è associata all’aumento del rischio di demenza negli anziani
Lo studio riporta un rischio triplicato di sviluppare demenza negli anziani senza fattori di rischio genetici per il morbo di Alzheimer, che sperimentano isolamento sociale e solitudine.
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