“Specchio specchio delle mie brame…”

Imparare a riconoscere i segni e i comportamenti della personalità narcisistica può impedire l’abuso e dare la motivazione necessaria per evitare i potenziali partner dannosi.

I tratti narcisistici diminuiscono con l’età delle persone?

Per la maggior parte delle persone, il narcisismo diminuisce con l’età. Un nuovo studio riporta che l’entità del declino dei tratti narcisistici è legata a specifiche scelte di carriera e di relazione personale. Tuttavia, questo non è vero per tutti.

L’esercizio fisico è la nuova prescrizione primaria per coloro che hanno problemi di salute mentale

Aggiungere esercizi come trattamento per i pazienti in strutture di assistenza psichiatrica ha benefici positivi e si sta dimostrando più efficace dei farmaci o della sola psicoterapia. L’esercizio fisico aiuta a ridurre i sintomi del disturbo di salute mentale come ansia, depressione, rabbia e agitazione psicomotoria. I ricercatori dicono che l’esercizio fisico aiuta anche a sviluppare un senso di sé più equilibrato e integrato per coloro che soffrono di disturbi mentali.