L’uso della realtà virtuale potrebbe aiutare a fare esercizio fisico

I ricercatori riportano che la realtà virtuale (VR) può aiutare ad abbassare i livelli di dolore e aumentare le prestazioni quando intraprendono attività fisica. I partecipanti che utilizzano VR hanno riportato un’intensità del dolore del 10% inferiore rispetto a quelli che non usano la tecnologia quando eseguono esercizi per i bicipiti. La ricerca ha stabilito…

L’effetto calmante degli estranei

Il trattamento del dolore è più utile se è fornito da una persona del nostro gruppo sociale o l’aiuto di uno sconosciuto è più efficiente? Uno studio condotto da ricercatori delle università di Würzburg, Amsterdam e Zurigo ha esaminato questa domanda e ha scoperto che le persone provano un sollievo dal dolore più forte se…

Sconfiggere il dolore con la meditazione

Non tutte le persone reagiscono al dolore allo stesso modo, alcuni sembrano sopportarlo meglio, altri sono assolutamente atterriti alla sola idea di poterlo provare. Uno studio, condotto presso la Wake Forest School of Medicine e pubblicato sulla rivista Pain, potrebbe aver trovato una delle risposte: la mindfulness. La mindfulness è legata alla consapevolezza del momento…

Il dolore migliora le prestazioni di alcuni

Nonostante siano ostacolati da lesioni dolorose, molti atleti continuano a competere e vincere. Ad esempio, nel ’64 il difensore del Toronto Maple Leafs Bobby Baun segnò il punto della vittoria nei supplementari, nonostante avesse la caviglia rotta, aiutando la sua squadra a vincere la Stanley Cup nel 1964. Perché alcuni individui possono svolgere un compito…

Gli eventi drammatici accelerano l’invecchiamento cerebrale

Conflitto, morte in famiglia, difficoltà finanziarie e seri problemi di salute sono tutti fattori associati ad un invecchiamento fisico accelerato. In un nuovo studio, i ricercatori della Scuola di Medicina dell’Università della California di San Diego hanno scoperto che tali eventi fatali della vita negativi – o FLE – sembrano anche accelerare specificamente l’invecchiamento nel…

La fame cancella il dolore

Il dolore può essere prezioso. Senza di esso, potremmo lasciare la nostra mano indugiare su una stufa calda, per esempio. Ma il dolore più duraturo, come il dolore infiammatorio che può insorgere dopo una lesione, può essere debilitante, impedendoci di portare a termine compiti importanti. In ambienti naturali, la letargia innescata da tale dolore potrebbe…