Sperimentare un calo del reddito del 25% o più influisce sulla salute del cervello e sulle capacità cognitive durante la mezza età.
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Rivelato il legame tra stress ed orologio circadiano
Lo stress fa sì che l’orologio circadiano ticchettii più velocemente e meglio.
Nuove prove che gli ottimisti vivono più a lungo
Le persone con livelli di ottimismo più elevati hanno maggiori probabilità di sopravvivere oltre gli 85 anni.
La storia del sonno predice la patologia dell’Alzheimer
La storia del sonno durante la mezza età può predire la patologia dell’Alzheimer più avanti nella vita. Una diminuzione della qualità del sonno tra i 50 ei 70 anni è associata a cambiamenti nell’attività cerebrale e potrebbe essere un biomarker per la malattia di Alzheimer.
Genitori distaccati e freddi causano invecchiamento precoce e aumento del rischio di malattie
I ricercatori dicono che gli adulti che hanno affrontato lo stress precoce, causato da genitori distaccati, della vita avevano telomeri più corti rispetto ai loro coetanei che non lo avevano subito, rischiando invecchiamento precoce e rischi per la salute.
La rabbia è più dannosa della tristezza per la salute degli adulti
L’esperienza della rabbia quotidiana aumenta l’infiammazione e aumenta il rischio di sviluppare malattie croniche, come malattie cardiache e cancro. Quindi il consiglio è che, ad una certa età, è meglio seppellire l’ascia di guerra e perdonare gli altri ed accettare le ostilità della vita.
