Lo studio rivela che, per la maggior parte delle persone, tratti narcisistici come la sensibilità alle critiche e l’imposizione della propria opinione sugli altri, diminuisce con l’età. Tuttavia, avere alte aspirazioni per se stessi aumenta nel tempo.
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L'olio extra vergine di oliva può evitare molteplici forme di demenza
L’olio extra vergine di oliva può proteggere dal declino cognitivo legato alle malattie da tauopatia, in particolare la demenza frontotemporale.
L'esercizio aerobico e una dieta salutare per il cuore possono rallentare lo sviluppo di problemi di memoria
La combinazione di esercizio aerobico con la dieta DASH salutare per il cuore ha migliorato la capacità di pensare, ricordare e prendere decisioni nelle persone anziane che hanno sperimentato declino cognitivo e lieve deficit cognitivo.
Depressione legata all’alimentazione negli adulti
Una cattiva alimentazione era collegata ad un aumentato rischio di depressione negli adulti di mezza età e anziani. Gli uomini che consumano livelli più alti di grasso e livelli più bassi di omega-3 erano più inclini alla depressione. Una dieta povera di frutta e verdura era anche associata ad un aumento dei rischi di depressione.
Il numero di persone con demenza raddoppierà in venti anni
Un nuovo rapporto prevede che il numero di persone che soffrono di demenza negli Stati Uniti raddoppierà a 13 milioni entro il 2040. Il rapporto stima che il numero di donne con diagnosi di demenza salirà a 8,5 milioni e il numero di uomini con demenza raggiungerà 4,5 milioni.
La luce blu può accelerare l’invecchiamento, anche se non raggiunge i tuoi occhi
L’esposizione alla luce blu per 12 ore al giorno ha accelerato l’invecchiamento dei fenotipi, causando danni alla retina, neurodegenerazione e ridotta locomozione.
