Come aiutare qualcuno con cui vivi che ha la depressione

La pandemia di coronavirus ha comportato cambiamenti improvvisi nella nostra vita quotidiana, con restrizioni alla libera circolazione, blocchi imposti e distanziamento sociale. Molte di queste misure avranno influito sulla salute mentale delle persone. Questi cambiamenti hanno aumentato la nostra esposizione a noti fattori di rischio per lo sviluppo della depressione, come inattività fisica, mancanza di…