Quali alimenti mangi insieme? Il modo in cui li combini può aumentare il rischio di demenza

Potrebbe non essere ciò che mangi, ma quale combinazione di alimenti mangi, che aumenta il rischio di sviluppare il disturbo neurodegenerativo. I ricercatori hanno scoperto che coloro la cui dieta consisteva principalmente in carni altamente elaborate, cibi amidacei e snack zuccherati avevano più probabilità di essere diagnosticati con demenza più tardi nella vita rispetto a coloro che consumavano cibi più sani.

I probiotici potrebbero difenderti dal Parkinson

Basandosi su ricerche precedenti che collegano i batteri intestinali allo sviluppo del morbo di Parkinson, i ricercatori hanno identificato un probiotico che impedisce la formazione di alfa-sinucleina.

Non prendere decisioni importanti a stomaco vuoto

La fame altera significativamente le capacità decisionali di una persona, rendendole più impazienti e più propense ad accontentarsi di una piccola ricompensa prima piuttosto che aspettare una ricompensa più grande in futuro.