Come aiutare qualcuno con cui vivi che ha la depressione

La pandemia di coronavirus ha comportato cambiamenti improvvisi nella nostra vita quotidiana, con restrizioni alla libera circolazione, blocchi imposti e distanziamento sociale. Molte di queste misure avranno influito sulla salute mentale delle persone. Questi cambiamenti hanno aumentato la nostra esposizione a noti fattori di rischio per lo sviluppo della depressione, come inattività fisica, mancanza di…

L’umanina è il segreto della longevità?

L’umanina sembra avere un impatto benefico sia sulla salute che sulla longevità sia nell’uomo che negli animali. Livelli più elevati di umanina nel corpo sono associati a periodi di vita più lunghi e a un ridotto rischio di disturbi neurodegenerativi, come il morbo di Alzheimer.